在许多地方,”健康 “一词越来越多地被提及。
据说,”健康 “是一种全面的生活方式,旨在以一种更积极、更有创造力的方式生活,从而获得身体、精神和社会生活。
目前,通过旅行体验健康的养生旅游正引起越来越多的关注。
什么是健康热潮?
日本健康旅游的潜力有多大?
这一次,我们对健康有了更深刻的理解、
日本健康旅游的潜力和
通过日本文化体验进一步了解健康旅游。
什么是健康?
美国医生哈尔伯特-邓恩博士最早将 “健康 “定义为 “容光焕发、生机勃勃”。
Wellness 是 wellbeing 的同义词,直译为健康和福祉,源于英语单词 “well”,意为 “精力充沛 “或 “神清气爽”。
其目的是实现丰富多彩、光彩照人的生活,在身体、精神和思想方面,以及在社会地位、家庭环境和全球环境方面,追求更好的生活。
健康被描述为 “积极追求能使你保持整体健康的行为、选择和生活方式”,并强调以下几点
– 身体:通过锻炼、营养和睡眠来培养健康的体魄。
将从不同角度介绍如何获得适量的运动、适量的营养和高质量的睡眠,以保持健康的身体状况。
瑜伽、跑步、健身和游泳。
这些运动都不应该过度进行,而只是为了提高身体和心理的平衡。
人们越来越关注营养问题,不仅从健康和饮食的角度,而且从食物能更好地调节主观幸福感的角度。
– 心理:通过学习、解决问题和创造力与世界接触。
全世界的平均预期寿命都在延长,人们希望在漫长的人生中活得更有意义,永远以自己的方式生活。
这种想法在人们中间越来越流行。
我们如何克服终身学习、自我和自我所面临的问题?
然后,他们通过创造性活动找到自我发展和与他人交往的机会。
在线课程也因 Corona Vortex 而在人们中普及。
学习的态度和方法在不断扩大,健康业务的可能性也在不断扩大,包括可以随意学习的成人课程。
无论年龄多大,一生都要继续寻找学习的乐趣,这也是 Wellness Boom 提出的一种生活方式。
– 情感:情感。
意识到、接受和表达自己的情绪,理解他人的情绪。
愤怒管理、正念和其他客观看待自己的心理状态并思考如何保持更好的自己的方法,也是健康热潮中的重要理念。
各种方法都能帮助人们更好地理解自己的感受并与他人沟通。
一些西方人也从日本文化中寻找线索,如禅和武术团队建设。
– 精神:追求人类生存的意义和更高的目标。
对神圣事物的接触促进了自我发展和对自我更高层面的探索。
各种治疗和能量宝石以及从大自然母亲那里获得的能量也受到了关注。
日本的神社、寺庙、朝圣地以及屋久岛和富士山等自然奇观也具有发展健康旅游的潜力。
日本是一个拥有 800 万神灵的国家,这里有日本美食、四季如春的自然风光和众多的温泉胜地。
这个国家被认为是健康理念的真正体验地。
– 社交:社交 与他人和社区建立有意义的联系和接触。
我们如何才能为社会做出贡献?以及与人建立联系的形式。
公司的整个团队如何在积极的环境中工作?
我怎样才能为当地社区做出贡献,提高生活质量?
之类的
健康热潮并没有考虑到个人的愿望。
这是因为,如果你只是为如何与人相处而感到压力,就不可能在生活中找到真正的轻松。
– 环境:促进地球健康与人类行为、选择和福祉之间的积极相互关系。
作为人类,我们如何为地球做出贡献?
通过生态活动,体验他们生活的世界,并思考个人能为解决环境问题做些什么。
什么是人类的幸福?生命中什么是重要的?在面对这些问题时,还必须考虑到我们赖以生存的地球。
而健康热潮也触动了人与人之间的温暖心灵。
全球健康研究所 :.
健康热潮与新一代生活方式
健康热潮并没有因为它是一种时尚而受到某些东西的影响,也没有因为它是一种时尚而吸收了他人的影响。
“我想变得更加容光焕发、生机勃勃!”据说,这项运动的发起源于人们对 “活得更有光彩 “的渴望。
例如,”健康时尚 “和 “饮食时尚 “通常被定义为 “试试这个,你就会健康”、”试试这个,你就会减肥 “或 “试试这个,你就会减肥”。试试这个就能减肥”。而 “健康时尚 “和 “节食时尚 “的目标受众通常是那些有某种健康问题或关注自己身体的人。
据日本健康协会称
“传统的健康观是一种客观的健康观,以是否患有疾病或残疾为标准,但从现在开始,主观的健康观,即自己判断自己的健康状况将变得更加重要。
美国进行的流行病学研究提供的医学数据表明,认为自己健康的人生活得更充实,而健康不能仅以有无疾病或伤害来衡量。
世界卫生组织(WHO)也提出了 21 世纪应注重精神健康观的观点”。
这与 “消费者总是处于被动状态”,根据客观判断 “相信并接受他人推荐的东西 “有很大不同。这与 “消费者总是处于被动状态 “大相径庭。
健康活动的轴心是人们向自己提出的问题:”我怎样才能生活得更好?我需要处于什么样的状态才能过上丰富多彩的生活?等等。
人们之所以贪婪地寻求信息和服务,是因为他们对这些信息和服务有着非常强烈的渴望,同时也渴望自我完善。
健康是健康企业的客户,既包括那些已经在生活中取得成功的人,也包括那些希望进一步改善生活的人。
这其中包括富人,因此需要的不仅仅是健康体验,还要注重服务和质量。
世界上许多地方都有利用这些顶级体验和终极健康服务的健康旅行者和健康旅游。
健康与可持续发展目标
如今,许多公司都在努力实现可持续发展目标 (SDG),并在组织层面采用健康思维。
可持续发展目标在2015年的联合国峰会上获得通过,193个联合国会员国拥护并实施了将在2030年前实现的目标。
有机、清洁能源、瑜伽、环境共生、本地生产本地消费、体面工作、制造和使用的责任等常见关键词都可以在健康和可持续发展目标中找到。
因此,健康旅游和健康旅行不仅是个人的需要,也是整个公司或组织的需要。
这些新一代的生活方式和健康热潮与全球运动完美契合,并日益壮大。
健康旅游与日本文化的潜力。
什么是健康旅游?
养生旅游是一次认识身心健康的旅程。
通过与目的地的自然、美食、体验和人们的接触,在旅途中获得新的发现和个人发展。
据估计,目前全球所有健康旅游中,有一半是以水疗为基础的。
然而,如果从保健业务的角度来考虑保健旅游,其可能性似乎是无穷无尽的。
保健企业的代表是
– 个人护理 美容 抗衰老
– 健康食品 化妆食品 饮食
– 健身 正念
– 公共卫生 预防医学
– 传统医学,包括东方医学 自然疗法
– 水疗相关
– 温泉开发
– 健康旅游
– 工作场所健康活动
– 健康地产
在与科罗娜的世界里,对健康企业的需求预计将变得更加抢手。
例如
住宿计划,让您即使在出差、旅行或其他不寻常的日常活动中,也能继续平时的保健活动,如慢跑、冥想、健康饮食和瑜伽。
类似营地的健康旅游,践行与健康思维相关的饮食理念。
只有到过某个地方才能体验到的养生建议,如到圣地或荒野朝圣。
保健旅游多种多样,包括
养生旅游也是 “旅行 “和养生 “习惯 “的交叉点,前者是非同寻常的,而后者则是为了实现更大的自我价值。
养生旅游是一个突出丰富多彩、富有创造力的生活,是一种特殊的生活方式。
许多人会为了同样的体验一次又一次地回到同一片土地,不是一次,而是在他们需要的时候。
养生旅游也是一种让你停下来重新审视自己的旅行方式。
如今,人们的价值观已转向质量而非数量。
养生旅游将在全球范围内成为一种新的旅游形式。
养生旅游和日本的好客之道
在养生旅行中,日本的热情好客深深地影响着我们。
日本的待客之道与西方的服务不同。
它是一种能力,能够了解眼前的客户想要什么,并在审时度势的同时做出回应。
它不是一种手动反应,而是人与人之间产生的一种高质量的沟通技巧。
健康旅行的最终目标不仅仅是提供健康活动和放松计划。
接待和接待以外的服务对客户行为给予了详细关注。
健康旅游源于人们对更好的生活方式和个人发展的积极认识。
此外,日本人的热情好客也让人倍感尊贵。
而被一颗温暖的心所感动,接受善意的关怀,则是一种由内而外的治愈。
通过体验日本人的好客之道,人们的善意会产生共鸣,在旅途中也能感受到人们的热情。
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健康旅游和日本传统文化体验
在日本的文化体验中,我们看到了许多健康的可能性。
那么,为什么日本文化体验与健康旅游之间会有联系呢?
首先,日本传统文化体验中蕴含着深刻的日本古代哲学和精神。
通过实际体验其中蕴藏的健康秘诀,你会有一种无法用语言表达的真实感受。
在日本体验不同的文化–日本文化,是一个了解自己以前可能从未见过的内心世界的机会。
寻找更好的自我状态是健康思维的轴心。
它可能是一个微不足道的触发点,也可能因为与日常生活相去甚远的时空而显而易见。
那么,有哪些日本文化体验值得推荐给健康旅游呢?
以下是一些日本文化体验,或许能让您对健康有所了解。
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健康和茶道体验
日本传统文化茶道。
在宁静的环境中与爱人共度美好时光。
在茶道中,喝茶的行为需要花费很多心思,通过茶道的礼仪,人们可以重新审视自己和伴侣。
茶道精神中的 “侘寂精神”。
在贫困和匮乏中寻找精神满足的意识包含着问题的线索:什么是幸福生活的满足?这是一个问题的线索:什么是幸福生活的实现?
茶室的寂静中蕴含着深邃的丰富内涵。
礼仪程序的丑陋被磨练到了极致。
在茶室里,无论你处于什么位置,都会与其他人面对面。
茶道可以被推荐为一种健康体验,只有在磨砺到无以复加的时空中才能体验到。
工作场所健康活动 作为团队建设的武术体验
工作场所健康活动中自我与他人之间的关系。
以及寻求更舒适的工作环境。
越来越多的雇主正在考虑通过聘用团队建设者来改变整个公司的思维模式,这些团队建设者会提出各种方案,以改善公司的工作便利性和快乐组织的运作。
在那里,通过日本武术进行的团队建设还传授了武术背后的精神哲学。
尤其是空手道和柔道等日本古代武术,都有一种礼让对手、尊重对手的意识。
武术中重要的 “心、技、体”。
只有三者兼备,才能成为一名优秀的武术家。
一种工作方式,在健康活动旨在实现的生活方式改善中占很大比例。
如果来访的外国人希望在日本获得包括健康活动在内的有组织的体验,他们可能会对通过武术组织团队建设非常感兴趣。
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食品与健康 素食 万物生灵学
健康与食品,健康思想的一个重要方面。
在过去的十年中,”宏生 物学 “在西方得到了广泛认可。
从整体上把握事物,吃透人生。
糙米是该地区的主食,根据阴阳道的哲学,该地区生产的食物要面向身体食用。
对于那些希望从饮食体验中获得健康的人来说,宏生学是另一种不可忽视的饮食哲学。
将住宿期间的所有膳食都定为 macrobiotic 或将其纳入健康旅行计划的旅行团也很受欢迎。
断食和素食烹饪是日本食品和健康活动的一部分,在西方也备受关注。
禅宗启发的断食和素食烹饪计划与佛教哲学相结合,为人们提供了更多自我审视的时间。
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健康旅游和温泉
一直以来,日本都有前往温泉旅行的传统。
泡在高效的天然温泉中,品尝当地出产的美味佳肴。
尤其是传统的日本料理和当地菜肴,具有很高的保健功效,可以从食物中发现保健潜力。
此外,温泉度假村还被日本独特的自然环境所环绕,清晨慢跑、瑜伽和冥想等,都能让人感受到置身大自然的特别感受。
此外,日本的穴位按摩和针灸在西方非常流行,这为健康旅游提供了可能。
毫不夸张地说,在日本泡温泉,身心都能得到洗礼,这才是真正的养生之旅。
通过这种方式,预计未来的服务将根据健康旅行者的需求量身定制。
参考资料:国土交通省。
摘要
养生旅游可以有多种不同的构想。
我希望在身心健康的基础上,以自己的方式,过上丰富多彩、光彩照人的生活。
人们的意识正朝着这种自我实现的方向发展。
在这方面,日本的文化体验和健康活动有许多共同的理念。
二者的成功结合可以提供只有在日本才能体验到的特殊健康体验。
我们希望外国人能体验到只有在日本才能感受到的健康。
我们日夜努力将日本独特的款待文化传播给世界各地的人们。如有关于接待和款待来访日本的客人的咨询,请随时联系我们。